Glicinato de Magnesio

$ 379.50 MXN
3 reseñas

Mineral que ayuda a relajar el sistema nervioso, disminuir la ansiedad y el estrés, mejorar la calidad del sueño y favorecer el equilibrio del estado de ánimo, apoyando también la concentración y el bienestar mental.

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Método de uso

Tomar dos cápsulas antes de dormir.

Se permite su consumo desde los 3 años de edad.
Ingredientes

Glicinato de Magnesio.
Restricciones de uso

Si se encuentra bajo tratamiento médico, presenta una condición médica o se encuentra próximo a un procedimiento quirúrgico, consultar un especialista antes de su consumo.

En caso de generar alergia a algunos de sus componentes, suspenda su uso.

Información del Producto

Tamaño de la porción 1 cápsula (0.550 g)
Porciones por envase 60
Porción de 0.550 gr
Contenido energético 2 kcal / 8 KJ
Cont. energético por envase 110 kcal
Grasas Total 0 g
Grasa saturada 0 g
Grasa trans 0 g
Carbohidratos disponibles 0 g
Azúcares 0 g
Azúcares añadidos 0 g
Fibra Dietética 0 g
Proteínas 0 g
Sodio 1 mg






 


1.- Ates M, Kizildag S, Yuksel O, Hosgorler F, Yuce Z, Guvendi G, et al. Dose-dependent absorption profile of different magnesium compounds. Biol Trace Elem Res. 2019;189(1):60–73. doi:10.1007/s12011-019-01663-0.

2.- Eby GA, Eby KL. Rapid recovery from major depression using magnesium treatment. Med Hypotheses. 2006;67(2):362–70. doi:10.1016/j.mehy.2006.01.047

3.- Noah L, Dye L, Bois De Fer B, Mazur A, Pickering G, Pouteau E. Effect of magnesium and vitamin B6 supplementation on mental health and quality of life in stressed healthy adults: Post-hoc analysis of a randomised controlled trial. Stress Health. 2021;37(5):1000–9. doi:10.1002/smi.3051

4.- Razak MA, Begum PS, Viswanath B, Rajagopal S. Multifarious beneficial effect of nonessential amino acid, glycine: a review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. doi:10.1155/2017/1716701.

5.- Botturi A, Ciappolino V, Delvecchio G, Boscutti A, Viscardi B, Brambilla P. The Role and the Effect of Magnesium in Mental Disorders: A Systematic Review. Nutrients. 2020;12(6):1661. doi:10.3390/nu12061661.

6.- Porri D, Biesalski HK, Limitone A, Bertuzzo L, Cena H. Effect of magnesium supplementation on women's health and well-being. NFS Journal. 2021;23:30–36. doi:10.1016/j.nfs.2021.03.003.

Glicinato de Magnesio

✔ Ayuda a reducir estrés y ansiedad
El glicinato de magnesio participa en la regulación de la actividad neuronal, ayudando a calmar el sistema nervioso. Actúa como un regulador natural de la excitación neuronal, lo que contribuye a reducir la sensación de estrés y ansiedad asociada a la sobreestimulación mental (2,3,5).

✔ Mejora la calidad del sueño
El glicinato de magnesio apoya la acción de neurotransmisores relajantes como el GABA y la glicina, lo que ayuda a conciliar el sueño con mayor facilidad y a promover un descanso más profundo y reparador (2,3).

✔ Regulación del cortisol
Contribuye al equilibrio del eje que regula la respuesta al estrés, ayudando al cuerpo a manejar mejor las demandas del día a día y favoreciendo una sensación de estabilidad y bienestar emocional (2,3).